fbpx
শনিবার, নভেম্বর 17, 2018

লাইফস্টাইল

পানীয়ের গ্লাসে প্লাস্টিকের স্ট্র পরিবেশের জন্যে ক্ষতিকর

পানীয়ের গ্লাসে প্লাস্টিকের স্ট্র পরিবেশের জন্যে ক্ষতিকর

পানীয়ের গ্লাসে প্লাস্টিকের স্ট্র পরিবেশের ক্ষতিকর। আর এ কারণে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বিভিন্ন দপ্তর এ বিষয়টির প্রতি সতর্ক হয়ে উঠেছে। সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্রের ক্যালিফোর্নিয়া রাজ্যে নতুন এক আইন পাস করার উদ্যোগ নেওয়া হয়েছে। এ আইনের আওতায় কোনা...
শুল্ক কমানোর পর আমদানি বাড়লেও দাম কমছে না চালের

শুল্ক কমানোর পর আমদানি বাড়লেও দাম কমছে না চালের

শুল্ক কমানোর পর আমদানি বাড়লেও দাম কমছে না চালের। মোটা চালের দাম কিছুটা কমলেও সরু চাল আগের দরেই বিক্রি হচ্ছে। ফলে এখনো স্বস্তি ফেরেনি চালের বাজারে। শুল্ক কমানোর পর এ পর্যন্ত বেসরকারিভাবে ভারত থেকে...

শিশুকে কখনই জোর করে কিছু খাওয়াবেন না !

নিজের থেকে খাবার গ্রহণের সুযোগ পাওয়ার আগে বা নির্দেশ বোঝার আগেই শিশুর মুখে খাবার ঢুকিয়ে দেয়া হলে এ পরিস্থিতি সৃষ্টি হয়। নবজাতক থেকে বয়ঃসন্ধিকাল পর্যন্ত প্রায় ২৫ থেকে ৪০ শতাংশ শিশুকে খাওয়ানো নিয়ে ঝামেলা থাকে।...

ধুমপান তাগের ১০ টি বিজ্ঞান সম্মত উপায়

মারাত্মক ক্ষতিকর একটি অভ্যাস হলো ধূমপান। কিন্তু এই হানিকারক অভ্যাস দূর করাটা বেশিরভাগ মানুষের জন্যেই ভীষণ কষ্টকর। ধূমপান ত্যাগ করতে গেলে সবচাইতে বেশি কষ্টের হলো উইথড্রয়াল সিনড্রোম। এতে অনেকখানি শারীরিক এবং মানসিক কষ্টের মধ্য...
চিনি এবং মরণ ব্যাধি ক্যান্সার

চিনি এবং মরণ ব্যাধি ক্যান্সার

চিনি আমাদের জীবনের অপরিহার্য খাদ্য উপকরণ। অগণিত খাবার তৈরীতে ব্যবহার করা হয় চিনি। এই উপকরণটির সঙ্গে ডায়াবেটিসের সম্পর্কের কথা জানা থাকলেও ক্যান্সারের ভয় বোধহয় করতেন না কেউ। কিন্তু মেডিকেল বিষয়ক জার্নাল ন্যাচার কমিউনিকেশনস-এ সর্বশেষ...

ঘুম চাই সবার জন্য

ঘুম সবার জন্য চাই চাই। ঘুমের সব কিছু বিষয়, কেমন করে ঘুম হয় সব তো জেনে উঠতে পারেননি এখনও বিজ্ঞানীরা, তবু জেনেছেন বটে বিজ্ঞানীরা। এই দৈনন্দিন কর্মের অনেকটাই জানতে পারা গেলো। প্রতিটি স্তন্যপায়ী প্রাণী,...

সন্তানকে যে কথা কখনও বলবেন না

মা-বাবার কাছে সন্তান হলো সব চেয়ে আদরের। সন্তানকে লালন-পালনে তারা সবসময় সর্তক থাকেন। কিন্তু তারপরও অনেক সময় ঠুনকো কিছু ভুল হয়েই যায়, তবে সেটা নিজের অবচেতন মনে। এই ছোট ছোট বিষয়গুলো খেয়াল রাখতে হবে অভিভাবকদের...

গর্ভাবস্থায় ডায়েটিং সন্তানের জন্য ক্ষতিকর

আজকাল ইয়ং নারীদের শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণ করা ফ্যাশনে পরিণত হয়েছে। কেউ চান না শরীরে বাড়তি মেদ। তাই নারীরা বুঝে হোক না বুঝে হোক প্রেগন্যান্সিতেও ওজন কমাতে চেষ্টা করেন। বিশেষজ্ঞগণ গবেষণায় দেখেছেন, যারা প্রেগন্যান্সিতে ডায়েটিং ও...

সুস্থ জীবনের জন্য সবজি ও ফলমূল

টাটকা সবজি ও ফলমূলে রয়েছে এমন সব রাসায়নিক পদার্থ যা কিছু কিছু ক্যান্সার ও হৃদরোগ প্রতিরোধে সহায়ক। এসব খাদ্য সহজলভ্য যেমন টমেটো, বাঁধাকপি, আঙুর, আপেল, রসুন, সয়াবিন প্রভৃতি। টমেটো নিয়ে বেশ কয়েক বছর আগে বেশ...

গরমে প্রচণ্ড গরমে হিটস্ট্রোক থেকে বাঁচবেন কিভাবে ?

চলছে জ্যৈষ্ঠ মাস। এসময় পরিবেশের তাপমাত্রা অনেক বেড়ে যায়। প্রচণ্ড গরমে আমাদের অবস্থাও হয় নাজেহাল। প্রচণ্ড দাবদাহে যে সব স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি হয় তার মধ্যে হিটস্ট্রোক অন্যতম। গরমে আশপাশের তাপমাত্রা বেড়ে গেলেও শরীর নির্দিষ্ট তাপমাত্রা...