খন মাঝে মধ্যে বৃষ্টি হচ্ছে। বৃষ্টিতে ভিজে ঠাণ্ডা লাগা, নাক বন্ধ বা সর্দি হওয়া, জ্বর জ্বর ভাব থাকা সমস্যা নিয়ে অনেকে ভুগছেন। যাদের সারা বছর হাঁচি, নাক বন্ধ থাকে তাদের এ সময়ে সমস্যা বেড়ে যায়।
কেন হয় : উপরের সমস্যাগুলো নাকে অ্যালার্জি বা সাইনাসে প্রদাহ থেকে সাধারণত হয়। নাক ও চোখের চারপাশে হাড়ের ভেতর কিছু বায়ুকোষ বা কুটুরি থাকে, যাকে সাইনাস বলে তা এ সিজনে অ্যালার্জি দিয়ে আক্রান্ত হলে সাইনাসে প্রদাহ বা সাইনুসাইটিস হয়। ভাইরাসজনিত সংক্রমণই প্রধান কারণ, অ্যালার্জি বা নাকের কাঠামোয় কোনো সমস্যা থাকলেও এমনটি হতে পারে।
প্রতিরোধ
– ঠাণ্ডা, ধোঁয়া, ধুলা থেকে দূরে থাকতে হবে।
– কুসুম গরম লবণ পানি দিয়ে নাক কয়েকবার পরিষ্কার করতে হবে বা গরম ভাপ নিতে হবে।
– নাকের ভেতর কোনো কেমিক্যাল যেমন- মেনথল, বেনজিন ব্যবহার না করা।
পরীক্ষা : নাক, কান, গলার সঠিক পরীক্ষা করাতে হবে। প্রয়োজনে সাইনাসের এক্স-রে করা যেতে পারে।
চিকিৎসা
– চিকিৎসকের পরামর্শে টপিক্যাল নেসাল স্টেরয়েড ব্যবহার করা যায়।
– নাকের ভিকনজেসটেন্ট ড্রপ স্বল্প সময়ের জন্য ব্যবহার করা যায়।
– নিদ্রাকারক নয় এমন এন্টিভিটামিন উপসর্গ নিরাময়ের জন্য ব্যবহার করা হয়।
